機油

感動是因為有人懂感動是因為有人懂。覺得在“我”和“你”之間加個字，有什麼字比“我愛你”更讓你感動？答案是：我懂你。從嘴裏一遍遍念出，居然異常的溫暖與感動。突然覺得，“我懂你”這三個字，好溫柔好溫柔。放棄了穩定工作安逸生活，跑到外面去沖去闖，朋友說，我懂你，這是你想要的；為了工作問題僵持不下，只為能將效果做到最好，同事說，我懂你，這是你的原則；放棄了所謂的物質去一味追求單純的愛情，他們說，我懂你，因為你不願其欺騙我們和自己；看到好友的幸福婚禮淚如雨下，媽媽說，我懂你，你只是渴望平淡的幸福。甚至，只是在看書時討論時沈默時，一句“我懂你”，都會讓人震撼不已。我懂你，淡淡的語氣，卻又有堅定而踏實的力量，像是一堵可靠的墻，悲傷疲憊的時候，可以去依可以去靠，不用擔心會失卻了重心栽倒在地。一句“我懂你”，是安慰，是原諒，是包容，也是寬心。“我愛你”說在情動的那一刻，像是激情而纏綿的吻，而“我懂你”，說在眼淚和悲慟之後，則像是長久的緊緊的相擁。情人會說“我愛你”，但只有刻骨的愛人，才會在所有人走的時候不離去，守護在你身邊說，沒關系，我懂你。原來，最溫柔的話語，不是“我愛你”，而是“我懂你”。跟著感覺走。跟著感覺走，緊抓住夢的手，腳步越來越輕越來越快活，盡情揮灑自己的笑容 愛情會在任何地方留我。跟著感覺走，緊抓住夢的手，藍天越來越近越來越溫柔，心情就象風一樣自由 突然發現一個完全不同的我。跟著感覺走，讓它帶著我，希望就在不遠處等著我。跟著感覺走，讓它帶著我，夢想的事哪裏都會有。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

[HQ影片]設計師的奢華風居家幸福空間 (2010-06-22)【幸福空間】圖片提供｜鼎鋒室內裝潢設計設計師｜林鈺洲 & 陳惠玲聯絡方式｜www.hhh.com.twE-mail｜service@hhh.com.tw.

幸福不會自己來敲門 背景歌曲-幸福背後-王心凌<embed src=http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=MjgzNjYxMg&amp;ar&amp;ar=1&amp;as=1 width=120 height=41 type=application/x-shockwave-flash allowscriptaccess="never">.

憶曲~若妮抖落幾許蔓延的邊際冷漠游移傳達晶瑩傾心塵世蒼白靠近扣入灰黑朝露的彼鄰遼闊覆淋訣別夢境潛伏輕鎖無心莫名漂泊遠方無處的尋覓勾勒掏心反覆思林觸動天晴藏匿哭泣流浪幾次無悔的相依只纏繞時間的背棄在久違的陰晴心懸天地重逢的悲喜只交織人生的際遇在依附的孤寂裡飄散憶曲    快樂肥妞.

諸事不順？都是你自己想的啦！ 　諸事不順？都是你自己想的啦！ 　 文章來源：Career職場情報誌  作者：羅梅英  心理諮商師如是說——「人生不如意事十之八九」，你對不如意事情的看法，將決定你究竟是幸運兒還是倒楣鬼。負面思考，只會讓你與幸運絕緣，招來更多厄運，人生落入一種惡性循環。撰文◎羅梅英許多人因為人生不如意、過得不快樂，而向心理諮商師求助，渴望獲得心靈救贖。在聯合心理諮商所所長邱永林的求診病人中，有4成為情緒性疾患、6成是被工作或感情所困。按工作業別來看，金融從業人員來諮詢的前三項困擾分別為：擔憂經濟景氣、客戶人際的壓力、工作量大。而科技業前三名則是：工作量大、人際關係、擔心自己競爭力不足。常常有些人直接了當詢問：「我是不是應該換工作？」或是「我要不要離開這個人？」希望心理諮商師直接給一個答案。敦南心診所醫師賴仕涵笑稱，「好像是來算命的。」臨床心理師張維揚認為，大部分人因為對自己不夠瞭解、欠缺自我省察的能力，因此會覺得工作或人際關係處處不順。但是，順或不順並不是絕對，相同的情況發生在某些人身上，可能覺得糟透了，但落在其他人身上卻覺得還好。賴仕涵說：「事件只是誘發，想法才是重點。」例如有人失戀就想不開、鬧自殺，但有人卻覺得沒什麼大不了，以後說不定能找到更好的對象。打敗自己的自動化思考  賴仕涵指出，心理學有一個「自動化思考」理論，有人一遇到事情時，就會立刻自動化思考、整個情緒變得很負面，但「其實事情根本沒有那麼糟」。最常見的自動化思考模式包括：◆兩極化思考：凡事非黑即白，不是100分就是0分，這樣的人可以說是完美主義者，以至於經常覺得自己做事很失敗。◆過度概化（Generalization）：這種人缺乏自信心，有時主管只是稍微提醒或指正他的一些過失，就過度擴張解釋、全盤否定自己。◆淡化正向的經驗：只在意負向的記憶，就算有正向的鼓勵，也覺得那是虛情假意，或覺得根本微不足道，只是別人禮貌性的客套話。◆猜疑、自責式思考：個性過於敏感，總以為別人對自己有負面評價，或是容易怪罪自己把事情搞砸了。◆誇大災難：把每一個負向事件都看成天大的災難。邱永林也觀察發現，負面思考者多半自信心較低，有「順境時功勞歸於環境，逆境時歸咎於自己」的傾向。越負面思考 越容易遇到衰事不同思考模式會造成不同行為，進一步導致不同的結果。越是負面思考，覺得自己衰神上身、跟好運絕緣，就會真的遇到一連串倒楣事。賴仕涵指出，國外神經科學期刊有一篇文章探討「憂鬱的確會帶來倒楣」，例如：一個人自覺衰透、諸事不順，求職面試就會畏畏縮縮、顯得亳無自信，自然不可能被錄取。所謂「相由心生」或「境由心生」就是這個道理。該如何打破這種惡性循環呢？第一步要改變想法，跳脫負面的自動化思考。賴仕涵表示，許多人腦袋裡裝了太多的「應該」，誰應該要如何如何……，過於僵化的思考只會讓自己不快樂。所以遇到不如意時，不妨試著改變自己對事情的看法。邱永林也指出，在精神醫學裡，心理健康是指具有彈性的人，如果太過硬梆梆，遇到挫折很容易會「一折就斷」。其次，不要吝於鼓勵自己，每天出門前先自我激勵一番，告訴自己：「我是最棒的！」補充一天的奮鬥能量。心理學已經證實，自我暗示的確很有效。另外，「多和相信你會成功的人相處，」邱永林說。心理學有一個「畢馬龍定律」，取材於希臘神話故事：別人對你的期望有多高，你往往就能達到多高的要求。幸運兒或倒楣鬼 決定權在你許多成功人士被視為幸運兒，邱永林分析，這些「幸運兒」多半具備3項人格特質：1正面思考：正向心理學（Positive Psychology）認為，樂觀、勇敢等正面情緒，可讓一個人遇到逆境時，將危機視為轉機，激發出無限的潛能。2自我悅納能力：相信「自己其實還不錯」，就算一時搞砸或失敗，也不會全盤否定自己。3好奇心：好奇心再加上廣泛的興趣，有助於紓解壓力。沒有這項特質的話，成功很容易只是一時短暫現象，屬於短跑型選手。你會成為幸運兒還是倒楣鬼？不是命運決定，而是你自己決定！█《Career職場情報誌389期》 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

洪蘭：用心，決定成敗的關鍵洪蘭：用心，決定成敗的關鍵作者：洪蘭　 出處：親子天下「天下無難事，只怕有心人」，人生的任何問題都在於我們如何去界定它，登高自卑，行遠自邇，不要怕孩子學得慢，只要用心，一定會成功。一位老師跟我抱怨現在的孩子不是不用功，而是不用心。叫他做的都會按照吩咐去做，只是不用心去想中間的關係，以致辛苦讀進去的資料沒有放對地方，變成白讀。另一位老師說，不只孩子不用心，連大人也不用心，她跟朋友約在高鐵車站見面，朋友臨時有事不能來接她，請別人代勞，但竟然沒有把見面地點的細節告訴來接的人，害她在車站多等了半個多小時。她生氣的說：「換人接沒關係，但要講清楚，怎麼可以這麼不用心，丟下一句『去幫我接』就不管了。」在心理學上有個墨菲定律（Murphy’s law）：假如事情有可能出錯，就會出錯（If anything can go wrong, it will.）。很多意外就是這樣發生的，說話者沒有用心想一下聽話者的背景知識，陰錯陽差，悲劇就發生了。哈佛有位教授在上課時問學生：「下課前，有時間聽我講個故事嗎？」學生都看看手錶說：「當然有。」他再問學生：「現在是幾點？」結果剛剛看過手錶的學生又再看一次錶才能回答。我們納悶：「不是才看過時間嗎？怎麼不知道現在幾點？」他說：「學生第一次看手錶時，不是看時間，而是在看離下課還有幾分鐘，夠不夠讓老師講故事，所以就不知道時間是幾點，必須再看一遍。」其實我們看東西不是用眼在看，是用心在看，你只看得見你預期看見的東西（All that we see are our visualization, we see not with the eye, but with the soul.）。我們從小學會在特定情境中尋找特定東西，心中所預期要找的東西，會使我們忽略了不在預期中的環境物件，因此就視而不見了。這種只看一件東西的標準答案教育方式，對創造力非常不利，因為創造力的定義就是「在每個人都看到的東西中，看到別人沒看到的」。孩子必須能從不同的角度去看事情，才會產生創意。在還有八天才出生的小貓大腦攝影上，我們看到牠大腦神經元有密密麻麻的神經連結。但等牠變老時，同一個神經元的神經連結已不像小時候那麼茂密。用進廢退，只剩下常用的變得很粗大，不用的已被修剪掉了。神經連結得愈密，愈容易觸類旁通，所以小孩的創造力常比大人好，他們常看到大人沒看到的東西。凡事用心是成功的必要條件。在科學上，一個問題界定得好，答案就出來了一半，誠如大家熟知的「季諾的弔詭」（Zeno’s Paradox）：如果每次都朝目標前進一半的距離，將永遠無法到達目標，也就是說，如果每次朝家門走一半的距離，將永遠進不了家門。但是如果把這個詭論倒過來，每次只朝目的地走一小步，不論這一步有多小，總有一天可以到達目的地。所以應該鼓勵孩子去做，即使做得慢，也總有一天會達到目標。「天下無難事，只怕有心人」，人生的任何問題都在於我們如何去界定它，登高自卑，行遠自邇，不要怕孩子學得慢，只要用心，一定會成功。給孩子開啟世界的鑰匙背誦少一點，思考多一點http://parenting.cw.com.tw/web/docDetail.do?docId=2584 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

明月影子的~子陵 Photo #1 有著輕灰色的漫長道路... 『妳知道嗎?我不想思念妳的影子,我只想擁抱著妳...』 誰是心裡 藏著明月影子的人呢 ?...... 我的腳步飄落在那輕灰色的漫長道路 沒有妳的千里萬里...... 當妳越過那前世宿命的積雪與我相遇 妳那禁錮般守著寂寞的眼  卻穿過了我那古老的心 那一夜  , 銀白色的薄霧揉皺了妳的外套 妳純真的的臉龐像那寂夜中的明月 妳的形態只有一個 卻有無數個影子 『妳知道嗎?我不想思念妳的影子,我只想擁抱著妳...』 Photo #2 綻青的海,鬱鬱的心思,一個安靜的漁港... 『蒼白了情感的明月,遠遠映在那海港風裏...』 疲憊的旅程裡 , 從前沒遇見過妳... 現在妳來了,又怎麼樣呢? 妳那如緞子般的無心,彷彿在輕盈中觸著了我的痛 難忘的異域  , 湛青色的海 , 僕僕的風塵 卻帶點憂鬱... 就此想靜靜地這樣對著蒼白了的明月 『天空的雲卻沉入那一杯令我衰頹了的咖啡...』.

溫馨端午情 我用芬芳的祝福織成葦葉，溫馨的叮嚀碾作白米，以誠摯的祈禱曬熟紅棗，再以友誼的絲線緊緊纏繞，端午節送您香甜的粽子，願您永遠享受人生的美好！.

路遙~遺憾的美麗【專輯簡介】：冰城公主　雪國知音有朋自遠方來－哈爾濱之光15歲站上伸展台、17歲跨級上大學、23歲越洋出唱片追尋音樂夢>>>　不怕　路遙頂尖製作團隊、閃亮視覺話題全亞洲六大音樂製作人聯手出擊＞薛忠銘、王治平、何厚華、周佳佑、陳美威、姚若龍台灣首席視覺團隊跨海打造＞比爾賈、徐仁峰(張惠妹、羅志祥、孫燕姿御用MV導演)推薦曲目1. 路遙－路遙知馬力！陸瑤漂洋過海，千里迢迢從哈爾濱到台灣，只為一圓音樂夢。路遙－但陸瑤不怕！新專輯同名主打歌「路遙」，陸瑤完全心聲代表作，恩師何厚華、本屆金曲獎最佳新人入圍藍又時、知名製作人薛忠銘聯手打造、唯一陸瑤！2. 遺憾的美麗－陸瑤的聲音，彷彿深夜睡不著的小精靈，輕輕的、深深的刻劃出都市女子的寂寞心聲。可能是難得一見的彩虹，也可能是瞬間美麗的彩虹，陸瑤抒情好歌。這首歌，也是陸瑤用來紀念人生中最珍貴、最驕傲的記號。3. 越過換日線－陸瑤初戀刻骨銘心記憶，即使事過境遷多年仍舊懷念對方，她大方祝福心愛男孩有更好對象。「即使愛情失敗了，還是需要牢牢記住過程中的美好和精采。」本屆金曲獎最佳作詞入圍，作詞大師姚若龍、主打歌教父薛忠銘再創火花，獻給每個初戀，應該擁有的勇敢情歌。放克、龐克、爵士、舞曲、抒歌，陸瑤盡顯唱功！10首好歌全推薦!【專輯曲目】：01 愛襲警報02 路遙03 遺憾的美麗04 暖咖啡05 越過換日線06 Super Lover07 I Do08 冷香水09 特調愛10 愛情就在這裡遺憾的美麗如果人生是一趟漫長旅行走了幾萬公里 遇見最愛的你愛情就像兩個人的接力我們都努力 讓幸福延續後來我們各自追求風景面對分離課題 我學會了開心多慶幸當初沒有錯過你當我寂寞時 也沉迷回憶你的愛就像彩虹 劃過天際不能永遠收集 也驚歎那遺憾的美麗誰說分手一定是悲劇時光倒轉我還是要愛你要不是你 帶我走出恐懼我沒有再愛的勇氣你的好就像一首 老歌旋律聽過多少歌曲 也單戀那最初的熟悉有些感動沒人能接續重新選擇我還是要愛你給我快樂多過於傷心都很清晰後來我們各自追求風景面對分離課題 我學會了開心多慶幸當初沒有錯過你當我寂寞時 也沉迷回憶你的愛就像彩虹 劃過天際不能永遠收集 也驚歎那遺憾的美麗誰說分手一定是悲劇時光倒轉我還是要愛你要不是你 帶我走出恐懼我沒有再愛的勇氣你的好就像一首 老歌旋律聽過多少歌曲 也單戀那最初的熟悉有些感動沒人能接續重新選擇我還是要愛你給我快樂多過於傷心都很清晰http://beingz.wordpress.com/2010/06/11/%e9%99%b8%e7%91%a4-%e8%b7%af%e9%81%99/ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

有種美麗叫做淒涼這個世界上有很多美的事物，而我卻獨愛一種美，它的名字叫淒涼。流光飛舞，世界萬千變換，花開轉瞬即謝，流星稍縱即逝。很多美好的東西只能綻放瞬間，讓人不得不感嘆生命的短暫。在歷史的長河中，人們只是一個匆匆過客，也許正因為如此，人們才更該珍惜這轉瞬的美好，雖然無限滄桑，無限淒涼。春夏秋冬四季的輪迴，無數生命接受著這無情的安排，匆匆來過，又匆匆離去，也許經不起情感的牽絆，有過依戀，有過無奈，可是該走的註定要離開，錯過了便是永遠。我常常想，當春天來臨時，花開的聲音曾給世人帶來多少溫情，多少欣喜，可是又有多少人能體會春花凋謝的美麗與哀愁。當一樹繁花隨風飄零，面對死亡，沒有一朵花會猶豫。它們會在生命的最後一刻露出絕美的微笑，在它們看來，只要能綻放，哪怕短短的一瞬，也便不負此生了。它們柔美中帶著剛強，帶著對來世的希望。那種美麗是驚心動魄的，美得艷，艷得淒。初夏時節，花兒都已凋謝，只有那青青的果子依然執著地延續著生命，給人帶來斬獲的希望。沒有花的凋謝，就不會有花的生命的延續。沒有舊夢的破碎，也就沒有新夢的生長。成長並不是那麼簡單和一帆風順的，痛苦中帶著希望，帶著韌性，還夾雜著無奈。怕短短的一瞬，也便不負此生了。它們柔美中帶著剛強。一聲梧葉一聲秋，一點芭蕉一點愁。”“秋”字加上“心”字就成了愁，秋天總是最讓人懷舊的。斬獲的季節，果實完成了它的使命，無數次的風吹雨打，它默默地承受著，痛苦地成長著，只想為精心培育它的主人帶來豐收的喜悅。它做到了，也該悄然離去了，無怨無悔。它的一生就是這樣痛並快樂著，但它仍然堅持著，也許在它生命的最後一刻，它也會像春花那樣盼望著來生。白雪皚皚的冬天，我獨愛小草。冰雪初融時，封閉已久的地表會透出令我感動的點點綠意，在惡劣的環境中，它們弱但卻剛強，帶著對生活的渴望。它們是最能接受命運，也最不會向命運屈服的。世界本不是完美的，不管是春之花，夏之果，秋之實，冬之草，它們的成長都不是一帆風順的，總有這樣那樣的缺憾，但它們都努力過，奮鬥過，堅持過，有著淒涼，但卻美麗。有這麼一個故事︰蚌對養殖人說︰替你孕育珍珠備受折磨，生不如死。”養蚌人卻說︰“如果沒有你，美麗的大海的眼睛到那裡去尋找？”蚌流淚了，將眼淚凝聚成珍珠獻給養蚌人。直很喜歡泰戈爾的那句詩︰“願生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。也一直很欣賞這樣一段話︰”即使是黃昏的最後一縷殘陽，也要發出奇燦無比的光芒，那是不甘心隕落與沉淪的最後一次打拼，也是對生命生命至高積極熱愛的一種追求，它毫不在意於自己終究要被青山遮擋，也許這是大自然要告訴給人們的生命的真諦。”於是，我知道，生活是一種堅持而不是妥協。有種美麗叫做淒涼，我也越來越欣賞那樣的一種美。它的名字叫淒涼，美得讓人心酸，更讓人心醉……。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .